El hacer
deporte cada día es algo de lo más saludable. Todos
debemos practicar alguna actividad que ponga en funcionamiento nuestro cuerpo y
que al mismo tiempo, libere las tensiones de nuestra cabeza. Pero lo cierto es
que todo llevado al extremo, puede llegar a causar graves problema.
De ahí que
tengamos que hablar de la adicción al deporte. Quizás no sea de las más
frecuentes, pero también existe. Se trata de una obsesión por hacer cada vez
más, aunque el cuerpo esté agotado para ello.
Supone un gran
esfuerzo tanto físico como mental. Lo que nos puede dejar
ciertas lesiones a modo físico. Es cierto que al hacer ejercicio desprendemos
sustancias químicas, que nos dan sensación de bienestar. De ahí que la persona
adicta al deporte necesite más de dicha sensación.
Los síntomas son claros y es
que hará deporte aún estando lesionado, a escondidas o incrementará las horas
de ejercicio. Del mismo modo, hasta se sentirá culpable si no puede entrenar y
olvidará su círculo social porque el deporte es quien llena su tiempo.
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